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#흥덕정신건강복지센터

#마음챙김

#인지적오류_자기연민

11월 흥덕정신건강복지센터와 상상날개 요정들의 마음챙김 첫 시간

선생님 등장에 다들 들뜬 마음으로 진행된 수업
#우울증 #스트레스 척도를 이용한 현재 상태를 확인하고
자동적 사고와 인지적 오류, 자기 연민에 대하여 알아보는 시간이었답니다.

#생각의변화 가 마음을 움직일 수 있는 경험을 하는 시간이었죠~

새로 참여하는 요정은 어색하고 부끄러워했지만 진솔한 참여를 통하여 한층 가까워진 느낌이네요..

살짝 긴장하신 강사님도 열정 뿜뿜하는 요정들 덕분에 잘 진행되었다고 한껏 칭찬해주시고~

새로 입주한 막내 요정 덕분에
막내에서 탈출한 넷째 요정의 텐션 업으로 화기애애~!

검사 결과를 확인해 보니 역시나 우리 요정들 건강 상태 최고^^
우려되는 요정도 있었지만 현재 많이 좋아지고 있으므로 패스!

마지막 시간까지 모두들 마음 잘 챙기기를 바래봅니다.

#사단법인희망날개 #상상날개 #마음담은도시락 #날개다방 #출산 #양육 #출산지원 #흥덕정신건강복지센터 #미혼모지원 #미혼모센터